Haidong Gumdo® ist keine erstarrte Kampfkunst, die nicht mehr verändert werden darf. Sie wird laufend weiterentwickelt und ist sehr lebendig, dabei passt sie sich unserer heutigen Zeit an.
Warum Haidong Gumdo?
- Haidong Gumdo ist eine familien- und generationenfreundliche Kampfkunst, die von Menschen unterschiedlichen Alters gemeinsam trainiert werden kann.
- ... ist eine traditionelle Kampfkunst, die den Ruhm des koreanischen Koguryo Königreiches wiederspiegelt.
- ... schult die Selbstverteidigung. Man lernt, in extremen Situationen besonnen und überlegt zu handeln, um so Gefahren von sich und anderen abzuwehren.
- ... beinhaltet vor allem Übungen mit dem Schwert, die Konzentration und Aufmerksamkeit erfordern und so konzentriertes und aufmerksames Handeln der Schüler schulen.
- ... hilft sich selbst zu überwinden, Stress abzubauen und sich durch hartes Training zu verbessern.
- ... stärkt den Geist. Beständiges Training hilft die Ideale dieser Kampfkunst zu verstehen.
- ... trainiert den gesamten Körper durch seine verschiedenen Techniken.
- ... verbessert die körperliche Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsschnelligkeit des Menschen.
- ... fördert Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
- ... verbessert Selbstbeherrschung, Disziplin und Respekt.
- ... kombiniert Atemübungen und Meditation mit körperlichem Training und hilft Körper und Geist vollkommen zu beherrschen.
- ... kann von Menschen jeden Alters und Geschlecht ausgeübt werden.
- ... ist eine internationale Kampfkunst, die in über 50 Ländern von mehr als einer Million Menschen trainiert wird.
Die Prinzipien der Kunst des Haidong Gumdo® sind die folgenden charakterbildenden Ideale:
- Chung: Loyalität oder Treue
- Hyo: Achtung gegenüber den Eltern
- Ye: Höflichkeit
- Ui: Gerechtigkeit und Menschlichkeit
Im Training werden Atemtechniken und Gymnastik zur Förderung der Gesundheit und Vorbereitung ebenso trainiert wie die Handhabung des Holzschwertes (Mokgum).
Haidong Gumdo besteht aus den folgenden Trainingsinhalten:
- Grundtechniken und erweiterte Basistechniken der Koreanischen Schwertkampfkunst
- Technikkombinationen mit dem Schwert
- Schwertformen
- Partnerübungen mit Übungsschwertern
- Schnitttests (Papier & Kerze)
- Qi-Gong, Meditation und
- Philosophie des koreanischen Schwertweges
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