Kurs "Aqua-Jogging"

Wollen Sie Ihren Kreislauf richtig ankurbeln? Aqua-Jogging ist ein ganzheitliches Ausdauertraining bei dem im tiefen Wasser Laufbewegungen durchgeführt werden. Durch das Tragen eines Aquajogging-Gürtels werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet und durch verschiedene Übungen die Muskulatur mithilfe des Wasserwiderstandes gestärkt und aufgebaut.

Unterschiedliche Kleingeräte wie z. B. Poolnudeln, Hanteln und Schwimmbretter bringen Abwechslung und viel Spaß. Nur für Schwimmer geeignet!

Ort:

Hallenbad Förderzentrum Ursberg
Rudolf-Lang-Straße 3
86513 Ursberg

Weitere Infos zum Veranstaltungsort hier.

Veranstalter:

TSG Thannhausen

Abteilung Gesundheitssport

Termine, Dauer und Uhrzeit:

Kurs 1: Donnerstag von 18:45 bis 19:30 Uhr

Kurs 2: Freitag von 18:45 bis 19:30 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Kurs statt.

Je 10 Termine

Kosten: 110,00€

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Leitung:

Evelyn Markgraf-Fischer

BLSV Trainer C und B, BSV Aqua-Fitness Instructor

Telefonnummer: 08281 / 798130

E-Mail: e.markgraf-fischer@t-online.de