Rehasport

Rehabilitationssport (Kurzform: Rehasport) ist ein Bewegungsangebot, das sich an Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen, drohenden körperlichen Beeinträchtigungen und an chronisch Kranke richtet.

Rehasport wird als Gruppenveranstaltung durchgeführt. Die Teilnehmer treffen sich regelmäßig, um unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters gemeinsam Sport zu treiben.

• Sport in der Gruppe macht mehr Spaß!
• Sport unter qualifizierter Anleitung ist deutlich effektiver und gerade bei bereits bestehenden/drohenden körperlichen Beeinträchtigungen ungefährlicher!
• Sport in der Gruppe steigert die Motivation

• Bewegungsfähigkeit und Leistungsfähigkeit zu verbessern
• Steigerung der Kraft für den Alltag
• Kontinuität/regelmäßiges Training
• Übungen für das selbstständige Training zu Hause zu erlernen
• Austausch und Aufbau neuer Kontakte mit Gleichgesinnten in der Gruppe

Trainer: Stefan Herold (Sport- und Trainingswissenschaftler sowie ausgebildeter Rehasport Trainer)

Zeiten (bitte vorher an der Rezeption per Telefon unter 08281 / 999 190 anmelden):
Mittwoch: 19:15 bis 20:00 Uhr
Donnerstag: 10:30 bis 11:15 Uhr
Donnerstag: 11:30 bis 12:15 Uhr

Ort:

Haus der Gesundheit
Ursberger Str. 2
86470 Thannhausen

• In der Regel: Rezept für 50x Rehasport vom Hausarzt (belastet sein Budget nicht, bitte fragen Sie nach!)
• 7,50€ für Selbstzahler