Kurs "Aqua-Fitness"

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Bei bewährter Aqua-Fitness werden Gelenke, Wirbelsäule und Muskeln im brusttiefen Wasser leichter und schmerzfreier bewegt und trainiert. Dadurch wird der gesamte Körper aktiviert und die koordinativen Fähigkeiten geschult.

Unterschiedliche Kleingeräte wie z. B. Poolnudeln, Hanteln und Schwimmbretter bringen Abwechslung und viel Spaß. Zusätzlich sorgen gezielte Dehnübungen und kleine Gruppen für eine Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Ort:

Hallenbad Förderzentrum Ursberg
Rudolf-Lang-Straße 3
86513 Ursberg

Weitere Infos zum Veranstaltungsort hier.

Veranstalter:

TSG Thannhausen

Abteilung Gesundheitssport

Termine, Dauer und Uhrzeit:

Kurs 1: Donnerstag von 18:00 bis 18:45 Uhr

Kurs 2: Freitag von 18:00 bis 18:45 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Kurs statt.

Je 10 Termine

Kosten: 110,00€

Diese Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Leitung:

Evelyn Markgraf-Fischer

BLSV Trainer C und B, BSV Aqua-Fitness Instructor

Telefonnummer: 08281 / 798130

E-Mail: e.markgraf-fischer@t-online.de