Kurs "Aqua-Fitness"

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Bei bewährter Aqua-Fitness werden Gelenke, Wirbelsäule und Muskeln im brusttiefen, warmen Wasser leichter und schmerzfreier bewegt und trainiert. Dadurch wird der gesamte Körper aktiviert und die koordinativen Fähigkeiten geschult.

 

Unterschiedliche Kleingeräte wie z. B. Poolnudeln, Hanteln und Schwimmbretter bringen Abwechslung und viel Spaß. Zusätzlich sorgen gezielte Dehnübungen und kleine Gruppen für eine Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Eckdaten

Ort:

Therapiebad St. Angelina

Dominikus-Ringeisen-Straße 13

86513 Ursberg

Weitere Infos zum Veranstaltungsort hier.

 

Veranstalter:

TSG Thannhausen

Abteilung Gesundheitssport

 

Termine, Dauer und Uhrzeit

Kurs 1: Montag, ab 07.01.2019 - 9:15 bis 10:00 Uhr

Kurs 2: Freitag, ab 11.01.2019 - 11:45 bis 12:30 Uhr

Kurs 3: Freitag, ab 11.01.2019 - 15:15 bis 16:00 Uhr


Je 10 Termine

 

Kosten:

70,00€ für Mitglieder der TSG Thannhausen

80,00€ für Nichtmitglieder

 

Dieser Kurs ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Leitung:

Evelyn Markgraf-Fischer

BLSV Trainer C und B, BSV Aqua-Fitness Instructor

Telefonnummer: 08281 / 798130

E-Mail: e.markgraf-fischer@t-online.de

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V