Kurs "Aqua-Fitness"

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Bei bewährter Aqua-Fitness werden Gelenke, Wirbelsäule und Muskeln im brusttiefen Wasser leichter und schmerzfreier bewegt und trainiert. Dadurch wird der gesamte Körper aktiviert und die koordinativen Fähigkeiten geschult.

 

Unterschiedliche Kleingeräte wie z. B. Poolnudeln, Hanteln und Schwimmbretter bringen Abwechslung und viel Spaß. Zusätzlich sorgen gezielte Dehnübungen und kleine Gruppen für eine Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Eckdaten

Ort:

Hallenbad Förderzentrum Ursberg
Rudolf-Lang-Straße 3
86513 Ursberg

Weitere Infos zum Veranstaltungsort hier.

 

Veranstalter:

TSG Thannhausen

Abteilung Gesundheitssport

 

Termine, Dauer und Uhrzeit:

Kurs 3: Donnerstag, ab 09.01.2020 - 19:00 bis 19:45 Uhr

Kurs 4: Freitag, ab 10.01.2020 - 18:15 bis 19:00 Uhr


Je 10 Termine

 

Kosten: 100,00€

 

Diese Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Leitung:

Evelyn Markgraf-Fischer

BLSV Trainer C und B, BSV Aqua-Fitness Instructor

Telefonnummer: 08281 / 798130

E-Mail: e.markgraf-fischer@t-online.de

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V